Změny v oblasti poševního kanálu trápí mnoho žen. Nejčastěji se objevují po porodu, v souvislosti s věkem nebo hormonálními změnami. Pochva může být rozšířená, méně pružná a žena může mít pocit sníženého prožitku při styku, diskomfortu při sportu nebo i úniku moči. Naštěstí existuje několik možností, jak tyto problémy řešit – od jednoduchého cvičení až po chirurgické zákroky.
Chirurgické řešení: Vaginoplastika
Vaginoplastika je operace, jejímž cílem je zúžení pochvy a posílení její vnitřní struktury. Provádí se v celkové nebo lokální anestezii a trvá přibližně hodinu. Lékař odstraní nadbytečnou sliznici, upraví napětí svalů pánevního dna a zpevní poševní stěnu.
Výhody:
- Trvalé řešení
- Výrazné zlepšení pevnosti a citlivosti
- Řešení pokročilé ochablosti po porodech nebo v menopauze
Rekonvalescence:
- 2–4 týdny omezené fyzické aktivity
- Sexuální styk doporučený nejdříve po 6 týdnech
Chirurgický zákrok je zlatý standard tam, kde je jasný anatomický nález a související obtíže pacientky – např. po porodu, při sestupu poševních stěn nebo při ztrátě elasticity spojené s věkem.
Neinvazivní možnosti: Laserová vaginální rejuvenace
Laserová rejuvenace pochvy je moderní metoda, která slibuje zpevnění poševní stěny bez nutnosti operace. Pomocí laserového paprsku se teplem stimuluje kolagenová aktivita v tkáních a dochází k jejich mírnému stažení.
Realita laserového efektu:
Laser způsobuje dočasný otok tkáně, díky čemuž může žena krátkodobě (obvykle 2–4 měsíce) vnímat pochvu jako těsnější. Tento efekt však není trvalý a dosud nebylo vědecky prokázáno, že by laser efektivně spustil hlubší remodelaci nebo omlazení tkání ve smyslu chirurgického zákroku.
Podobná je situace v kosmetické chirurgii jiných oblastí – například operaci víček nebo facelift nelze reálně nahradit žádnými neinvazivními metodami srovnatelným výsledkem. Laser tedy nemůže v plném rozsahu nahradit chirurgii v případech, kdy je poševní stěna významně rozšířená.
„Dosud nejsou k dispozici žádná objektivní medicínská data, která by efektivitu laseru ve středně- a dlouhodobém horizontu potvrdila. Pokud by se tak stalo, budu mezi prvními, kdo si laser pro své pacientky opatří.“
Kdy laser smysl má?
Laser může být vhodnou volbou tam, kde není jasný vztah mezi nálezem a obtížemi ženy – chirurg nevidí defekt, který by bylo možné napravit operací, ale pacientka přesto vnímá potíže. V takovém případě může laser přinést krátkodobou úlevu nebo psychologický efekt zlepšení.
Cvičení pánevního dna (Kegelovy cviky)
Jednoduchou a neinvazivní metodou je pravidelné posilování svalů pánevního dna. Kegelovy cviky spočívají v opakovaném stahování a povolování těchto svalů. Jsou vhodné zejména jako prevence nebo podpůrná léčba při mírném ochabnutí.
Jak cvičit:
- Denně alespoň 5 minut, ideálně ve 3–4 sériích
- Při správném provádění první výsledky do 6 týdnů
- Užitečné i po porodu nebo při lehké inkontinenci
Jak vybrat správnou metodu?
Je důležité zdůraznit, že velikost a tvar stydkých pysků je značně variabilní a že samotné odlišnosti bez přítomnosti funkčních nebo psychických obtíží nejsou důvodem k chirurgickému zákroku.
Indikace ke labioplastice musí být vždy posouzena individuálně, ideálně při odborné konzultaci.
| Metoda | Vhodná pro | Výhody | Nevýhody |
| Vaginoplastika | Výrazné rozšíření, po porodu, s jasným nálezem | Trvalý efekt, výrazné zlepšení | Chirurgický zákrok, delší rekonvalescence |
| Laser | Subjektivní potíže bez jasného nálezu | Neinvazivní, rychlý efekt | Krátkodobé zlepšení, neprokázaná dlouhodobá účinnost |
| Kegelovy cviky | Prevence, mírné obtíže | Bez rizik, zdarma | Vyžaduje disciplínu, pomalé výsledky |
Kdy vyhledat odborníka?
Neváhejte se obrátit na specialistu, pokud:
- pociťujete sníženou citlivost při styku,
- dochází k úniku moči,
- máte trvalý diskomfort v oblasti pochvy,
- nebo se cítíte „jinak“ po porodu.
Labioplastika Praha nabízí diskrétní konzultace, individuální přístup a špičkovou péči v oblasti intimní gynekologie. Vaše spokojenost a sebevědomí jsou pro nás na prvním místě.